Algunas Cosas Que Debes Hacer Si Tienes Baja Autoestima

La autoestima tiene que ver con la consideración que tienes sobre ti mismo, el aprecio sobre tu persona, por lo que eres en tu totalidad con fallas, debilidades, fortalezas y éxitos.
Lograr algo por si sólo no significa que se tenga una buena autoestima.
Alguien que tiene una autoestima muy baja siempre andará quejándose y dejando que sus inconvenientes internos le impidan percibir el valor propio no permitiéndole avanzar.
Es importante saber que hacer para darnos el valor que merecemos, identificar nuestras características, amarnos a nosotros mismos y continuar avanzando.

1. Desglosa tus características y cualidades negativas y positivas.

No podemos trabajar sobre algo que no conocemos.
Empieza a describirte a ti mismo. En una libreta anota de un lado tus fortalezas y del otro lado tus debilidades, escribe 7 cosas por categoría. Entonces comienza a pensar en tus debilidades y trata de enfocar cuales de ellas pueden convertirse en buenas cualidades y describe como puedes trabajar en cada una para pasarlas al otro lado de la hoja. No te pongas a pensar en el tiempo que vas a emplear en hacerlo, puedes hacerlo en meses  o años, eso no importa, lo que importa es  mejorar y nadie lo ha logrado de la noche a la mañana.
Felicítate a ti mismo por las fortalezas que has descubierto que posees, valóralas y saca a relucirlas con mas fuerza.

 2. Plantéate metas que se puedan alcanzar

Las esperanzas que no son realistas y simplemente no se pueden alcanzar, pueden constituirse en un gran obstáculo y en lugar de ayudarnos nos pueden hacer daño.
Revisa tus metas, esperanzas y expectativas trata de bajar aquellas que no sean realistas, si esperas algo de alguien trata también de ser realista con eso, en especial cuando tu estas esperando que alguien haga una cosa para ti, tu puedes estar esperando sentirte bien con esto pero si no te cumple derribaran tus esperanzas y tus expectativas.
Trata de no pensar en la decepción que puedan causarte otras personas. Aunque fijes expectativas bajas sobre ellos, no los coloques como el centro de tu vida y de tus fracasos. Algunas personas pueden decepcionarte y otras no lo haran, al final no estamos seguros de quien lo hará. Pero tu tienes que ser diferente para lograr una buena autoestima, es mejor esperar cosas buenas y realista de la gente a pensar cosas malas irrealistas. Si esperas pequeñas cosas de las personas, esto te ayudará.

3. Olvidate del perfeccionismo Valora más tus logros.

La perfección es algo inalcanzable para cualquier persona, es por eso que debes olvidarte de ella. Hay personas que siempre andan buscando la perfección, pero no la encontraran, No hay personas perfecta, no hay hijos perfectos, ni hogares perfectos.
Donde si te puedes enfocar son en tus realizaciones, tus logros y metas. Debes darle el verdadero valor, reconoce tu esfuerzo por alcanzarlos, por tu empeño, date una buena puntuación, no te midas con los demás, si ellos lo han logrado o no.
Los errores debes tomarlos como lecciones de aprendizaje, como experiencias que te ayudaron a avanzar y a no tomar ciertos caminos que son perjudiciales. Lo importante es que no te has rendido bajo esos errores y todavía continuas luchando y en pie en persecución de lo que quieres.

4. Comienza a saber más sobre ti mismo

Comienza a conocerte a ti mismo debes ir un poco más allá. Haz un análisis introspectivo, a medida que vayas conociendo más de tus pensamientos, sentimientos, gustos, disgustos, el porque de ellos, la primera vez que te vino esos sentimientos, porque reaccionas a ciertas cosas de cierta manera, tu interior es inmenso, es un mundo que tu mismo debes conocer, debes explorarlo y conquistarlo, establecer tus leyes en tu mundo, crear tus códigos, hermosearlo, limpiarlo, cuidarlo, repararlo.
Tu interior es importante, el no darle la importancia a tu ser interior dismi8nuye tu autoestima. No estás estimando tu interior como debe ser.
Analiza tu entorno, revisa si el entorno donde te encuentras no te permite avanzar o  los que están a tu alrededor no reconocen el valor de las cosas que haces. Busca personas que se sienten bien contigo y valoran las cosas que haces y lo que eres.

5. Desarróllate como persona

Debes enfocarte en la persona que quieres convertirte y no en la persona que eras.
Al buscar tus habilidades, dones y destrezas y descubrir que Dios te ha dotado de grandes características debes comprometerte a desarrollarlas
Encuentra siempre tus destrezas presentes y aprécialas. Si algo ya no hace parte de ti, déjalo ir y simplemente recuérdalo con una sonrisa. Ahora tienes nuevas características que puedes mejorar y engrandecer.
Si antes cometiste un error, no sigas lamentándote de él en el presente. Pasa la página y escribe un capítulo nuevo en tu vida, porque esta aventura no es para quedarse en un mismo lugar siempre, sino para explorar y descubrir cosas nuevas.